便意があり軽く息むだけで苦労なく便がスルっと出る方は、排便に対する悩みはないと思います。 しかし、便意があり腹圧をかけ肛門付近まで便がきているのに、出にくさを感じている方がおられます。 出にくさを感じている方は、どのよう … 続きを読む 便が出やすい姿勢