昨日のAIR-G’　ふふふ　では、前回に引き続き、今日も更年期障害のお話をしました。 今回はご自身でできる工夫と治療についてです。  更年期症状による体調の変化を感じた時も、疲労があれば食事をととのえ、リラックスして良い … 続きを読む 更年期障害のお話その２