ロコモティブシンドローム（運動器症候群）、略称ロコモは、加齢に伴う筋力の低下や、関節、脊椎の病気、骨粗鬆症などにより運動器の機能が衰えて要介護や寝たきりになってしまった状態、あるいはそのリスクの高い状態を表す言葉です。  … 続きを読む ロコモ予防