皆さんは排便時、どれくらいの時間トイレにいますか？  普段から便通の良い方は、数分で済むことが多いかと思います。 しかし、便通の悪い方は、トイレに長くこもる習慣があるようです。  実際に、札幌フィメールクリニックに痔の症 … 続きを読む トイレ時間は短めに