6月といえば「夏至」。 一年のうちで最も昼の時間が長くなる日ですよね。  わたしの大好きな時期です。  この季節は朝4時にはもう明るくなっているので、朝活ランニングをしてみたり。  なんだか1日が長くなった気がして、得を … 続きを読む 日の長い時期の体調