忘れていませんか？
皆さんは月に一回、定期的にセルフチェック（自己触診）を行っていますか？
当院の乳腺外科を受診された方の多くが、院長の触診時に驚かれます。
「こんなに優しく触れるだけでいいのね」
「今まで力強く押しすぎていました」などなど…。
「何かあったら怖いからセルフチェックはできません…」という方もいらっしゃるかもしれませんが、「しこりを見つけるぞ！」という意気込みは必要ありません。
いつもと同じかな？と、乳房全体・脇の下を優しくなでるようにチェックしてみてください。
「あら？少し違う？？」など、気になること、心配なことがあれば、次回の検診を待たずに早めの受診をおすすめします。
セルフチェックの方法をまとめたフライヤーは、ご自由にお持ちいただけるよう、受付・待合エリアにも配置しています。
当ブログの『セルフチェック』のページも参考にしてみてください。
また、セルフチェックを行う日（生理が始まって1週間後）を忘れないための、カレンダーやスケジュール帳に貼れるオリジナルシールもご用意しています。
お気軽にスタッフにお声がけください。
by Aya
