足のトラブル
皆さんの足はお元気ですか？
私の左足は、20代前半で既に横のアーチが崩れてしまい、今でも靴選びに苦労しています。
合わない靴を履くと、歩く度に指の付け根のあたりがビリっと痛みます。
肘の内側をぶつけるとビリっとしますよね？
あの感じです。
一度整形外科を受診し、足形を取り、パッドを作ってもらったのですが、すぐに合わなくなってしまいました。
当時それなりに費用がかかったので、これをずっと繰り返すのか・・・と思い、もうかれこれ20年以上受診していないという状況です。
色々な履物を試し、最も私の横アーチのない足に合うのは、下駄でした。
履いている間はもちろん、脱いだ後も快適です。
が、しかし、下駄で通勤するわけにはいきません。
仕方ないので、痛くならない靴やスニーカーと市販のインソール、そしてカイロプラクティックで凌いできましたが、ここに来て、右足の横アーチも怪しくなってきました。
お風呂では足の指の体操をし、100均で購入したプラ製の青竹踏みも毎日のように使っているのですが、一向に改善しません。
どなたか良い方法をご存知でしたら、ご教示ください。
Chieko
