温めましょう
朝晩だんだん気温が下がり、秋らしくなってきましたね。
寒くなってくると、手足が冷たくなるように、実はおしりも冷えます。
お風呂に入るときに、手でおしりのほっぺを触ってみてください。
手の方が温かいと感じることがあると思います。
おしりが冷えている可能性がありますよ。
とくに女性は冷えやすい方が多い傾向にあります。
おしりが冷えると肛門周辺の血流も悪くなり、肛門うっ血の原因になります。
いぼ痔の原因は強いいきみによるうっ血が多いのですが、冷えも痔の症状を悪化させたり、痔になるきっかけの一つにもなります。
血流が悪くなるとむくみにもつながります。
女性の大敵のむくみは、お風呂で身体を温めながら、優しくマッサージをして解消しましょう。
また、痔の状態が悪化したときには、温めることによって、症状の緩和に繋がりますので、おしりの不調を感じたら、湯船に浸かって身体を温めましょう。
産褥期などで入浴が難しいときや、育児中でゆっくりお風呂に入れないといおう方は、温めたタオルをビニール袋に入れておしりに当てることも、おすすめしています。
やけどに注意してくださいね。
これから冬に向けてますます寒くなっていきますが、身体を冷やさないように気をつけて過ごしましょう。
Asami
