おすすめの入浴剤
みなさんは入浴剤の効果を感じたことがありますか？
わたしは普段ドラッグストアに売られているお手頃なものを使っていましたが、最近amritaraというオーガニックブランドのヒマラヤ岩塩バスソルトというものを購入してみました。
520ｇ(13回分)で1980円ほどですが、こちらはSNSでも評判の入浴剤で、ヒマラヤ山脈の地層から採取したヒマラヤ岩塩に、砂漠に咲くローズマリーを入れて更に焼成させたものが入っています。
湯船に入れると硫黄の香りがお風呂場内に漂うのですが、ヒマラヤ岩塩には硫黄が含まれているようで、家のお風呂が温泉に早変わりしました。
自宅で温泉気分を味わえるなんて最高！と思いながらぬるめのお湯に15～20分浸かっていると全身がポカポカに。
上がる頃にはほっぺたが赤くなっていました。
更に贅沢に顔だけ出して頭も湯船につからせると、硫黄の香りと静寂さを一緒に感じ、頭も体も一気に浄化された気分になり、翌朝は身体が軽く、脚もスッキリしました。
週末などのご褒美と考えていましたが、平日も使ってしまいそうです。
年齢を重ねるにつれてシャワーだけでは疲れが取れなくなってきたなぁと感じます。
私の家はオール電化なのでお湯をためることに躊躇しますが、その日の疲れはその日のうちにと言われますので、電気代のことよりも疲れを取ることを大事にしたいものです。
そんな私が発見した少量のお湯でもしっかり温まり、疲れも取れやすい方法があります。
それは硫酸マグネシウムが入ったエプソムソルトという無色透明で無臭の入浴剤を入れることです。
ソルトといっても、塩ではなく硫酸マグネシウムという天然ミネラルの結晶です。
硫酸マグネシウムには温浴効果が高く体の芯から温め、また皮膚表面の角質であるセラミドの補修効果もあるようです。
こちらはグラム数も様々で2.2kgで1600円のものから最大量は10kg3000円代までありました。
よかったら試してみてくださいね。
Minami
