女性のための、むねとおしりの専門医院　『札幌フィメールクリニック / ブログ』

タグ：ルチン

• 秋のそば時間

  

  2025.11.7

  • エッセイ
  • おそば, ゆず, ルチン, 低GI食品

  朝晩の冷え込みが増して、おたたかい食べ物が恋しくなる11月。  そんな季節にぴったりなのが「おそば」です。  私はおそばが大好きなので、道の駅などでご当地のおそばを見つ…

  詳細を見る

• 好きなお茶

  

  2025.6.11

  • エッセイ
  • そば茶, ポリフェノール, ルチン, 韃靼そば茶

  クリニックでは毎朝スタッフにお茶を淹れています。  季節にあわせて玄米茶、ほうじ茶、緑茶、そば茶など、私のその日の気分で選んで、ホットorアイスで淹れています。  茶葉…

  詳細を見る