女性のための、むねとおしりの専門医院　『札幌フィメールクリニック / ブログ』

タグ：冬の健康

• 大寒です

  

  2026.1.20

  • おしりのお話
  • 冬の健康, 冷え対策, 大寒, 血栓性外痔核

  1月も後半に入り寒さも本格化、毎日冷え込みが厳しくなってきましたね。  スタッフ通用口のガラス戸一面にキレイな模様の窓霜がついている日は、氷点下の寒さMAXの日です。  …

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• 冬の冷えと年末年始疲れのケア方法

  

  2026.1.8

  • エッセイ
  • セルフケア, 冬の健康, 冷え対策, 年末年始ケア

  今週から雪が降ることも多くなり外の空気もグッと冷たくなりましたね。  年末年始の慌ただしさも重なり、気付かないうちに体の疲れが蓄積しやすい季節です。  こんな時期こそ、…

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