女性のための、むねとおしりの専門医院　『札幌フィメールクリニック / ブログ』

タグ：骨密度

• 骨粗鬆症とその予防

  

  2025.12.20

  • 情報
  • カルシウム, ビタミンD, 運動, 骨密度, 骨粗鬆症

  クリスマス直前ですね。 お子様のいらっしゃるご家庭やカップルの皆さんは、イベントの準備をなさっていますか？ 我が家は普段とあまり変わらない日として過ごしますが、イルミネ…

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• 骨密度

  

  2025.12.6

  • 情報
  • DXA法, 骨密度, 骨折, 骨粗鬆症

  昨日のAIR-G'　ふふふでは、骨密度のお話をしました。  皆さんは日ごろ、骨密度について気にかけて生活していますでしょうか？  骨密度とは、骨の量とその質について表す…

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• 歩くことの大切さ

  

  2024.6.18

  • エッセイ
  • walking, 心肺機能, 筋力, 骨密度

  最近、日常生活で歩くことがかなり減っているという実感があります。  以前は職場から家までの１時間程度の距離を歩いて帰宅することも多かったので、家に着く頃には汗をかいていて良い…

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