乳がんのリスク因子
乳がん発症のリスク因子には、次のようなものがあります。
・初潮が早かった。
・初産が35歳以降だった。
・35歳以上の女性である。
・閉経が55歳以降だった。
・閉経後に体重が増えた。
・出産経験がない。
・授乳経験がない。
・親族に乳がん罹患者がいる。
・親族に卵巣がん罹患者がいる。
・糖尿病である。
・乳腺濃度が高い。
・背が高い。
・飲酒、喫煙をする。
・ホルモン治療をしたことがある。
クリニックでは、トイレに掲示することで啓蒙活動をしています。
これらにあてはまるからといって必ず、乳がんになるとは限りませんが、飲酒や喫煙をひかえたり、肥満にならないように気をつけることはできそうですね。
私も初産が36歳、初潮が早かったですし、お酒も大好きです。
運動による生活習慣の改善は、ほとんどのがんの予防につながることがわかっています。
肥満にも気をつけて、毎年検診を受けたいと思います。
Kaori
