女性のための、むねとおしりの専門医院　『札幌フィメールクリニック / ブログ』

アーカイブ：2026年 4月

• 春バテ

  

  2026.4.30

  • エッセイ
  • 体調管理, 寒暖差, 春の不調, 春バテ, 自律神経

  ようやくコートも薄手の物を着られるようになり、春らしさを感じられるようになってきましたね！  ただ、「日中は暖かいのに、朝晩はやや冷え込む」といった気温の変化を実感している方…

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• 母の日に乳がん検診を

  

  2026.4.28

  • むねのお話
  • マンモグラフィ, 乳がん, 乳がんギフトチケット, 乳がん検診, 母の日

  もうすぐ母の日ですね。  札幌フィメールクリニックでは、今年も毎年恒例の「母の日 日曜乳がん検診」を実施します！  これは開院当初からの取り組みで、平日は仕事や家事、育…

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• 健康の秘訣

  

  2026.4.27

  • エッセイ
  • リラックス, 健康, 健康習慣, 日常, 生活習慣

  みなさんそれぞれの”健康の秘訣”があるかと思います。 毎日欠かさず運動をしている人、食事にこだわっている人、しっかり睡眠を取ることを大切にしている人など、健康の形は人それぞれ…

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• 乳がんの症状とセルフチェック

  

  2026.4.25

  • むねのお話
  • しこり, 乳がん, 乳がんセルフチェック, 乳がん症状, 乳頭分泌

  乳がんは、症状が現れる前に検診で早期発見できることが望ましいため、乳がん検診は 1年に1回受けることが理想です。 では、日ごろ行っていただくセルフチェックでは、「どんな変化に…

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• ナイチンゲール

  

  2026.4.24

  • エッセイ
  • ナイチンゲール, 医療の仕事, 朝ドラ, 看護師, 風薫る

  この春、国家試験に合格し、あらたに医療者とし仕事を始めた方、少し慣れてきましたでしょうか？ クリニック勤務ですと、新卒の方とお仕事をする機会がほとんどないのですが、皆さん頑張…

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• 受診のたびにご提示を

  

  2026.4.23

  • 保険診療
  • マイナ保険証, 保険診療, 医療費助成, 受付案内, 資格確認書

  札幌フィメールクリニックでは、受診のたびにマイナンバーカード（マイナ保険証）または資格確認書のご提示をお願いしております。 保険診療で受診の際は、マイナ保険証または資格確認書…

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• もうすぐ母の日

  

  2026.4.22

  • お知らせ
  • ギフトチケット, マンモグラフィ, 乳がん検診, 日曜乳がん検診, 母の日

  もうすぐGWですね。  みなさん楽しいご予定立てていますか？  平日もお休みを取り、大型連休の方もいらっしゃるのでは・・。  大型連休の方にとっては最終日となる、…

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• 便からわかる体のサイン

  

  2026.4.21

  • おしりのお話
  • 便, 便秘, 健康管理, 排便, 腸内環境

  毎日の体調管理、みなさんはどのようにされていますか？  実は「便」は、ご自身の体の状態を知る大切なサインのひとつです。  食事から摂取した栄養は胃や小腸で消化・吸収され…

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• 三寒四温

  

  2026.4.20

  • おしりのお話
  • いぼ痔, 寒暖差, 痔, 肛門外科, 自律神経, 血栓性外痔核

  4月も終わりに近づき本州は、夏日になる日もありました。  しかし北海道は、まだ朝晩は冷えて寒い日も続いています。  気温差があると、体にとってはストレスになりやすい時期…

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• 五十肩

  

  2026.4.18

  • 情報
  • 中高年の健康, 五十肩, 肩こり, 肩の痛み, 肩関節周囲炎

  昨日のAIR-G　ふふふ　では、五十肩についてお話しました。  40代以上の方の中には、もう五十肩を経験された方がいらっしゃると思います。  私は一昨年に右の五十肩にな…

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