2023.8.21
夏になるとお腹を壊して下痢を起こしやすい方が多いという話をよく聞きます。 食中毒などもありますが、その他の原因として冷たい物の飲みすぎ・食べ過ぎで胃腸が冷えてしまう、という…
2022.9.7
私はこの夏を愉しむ間もなく、あっという間に秋がやってきたと感じています。 まだ暑い日もありますが、身体は正直なものです。 季節の変わり目、身体の不調を感じていませんか…
2022.9.3
昨日のAIR-G brilliant days Fでは、夏の疲れについてお話しました。 今年の夏は、昨年ほどの酷暑ではなかったものの、雨が多く、北海道民が苦手な湿度が高めの…
2022.9.1
自律神経の乱れ。 どんな時に感じますか? わたしはしばらく運動していなかったり、きちんと身体が休まってない、寝不足のときなど、生理前じゃないのにイライラ、モヤモヤして…
2022.4.7
待ちに待った春がやってきましたね。 特に今年の札幌の冬は、災害と言えるほど雪害でしたので、本当に待ち遠しい想いでした。 ところどころ雪解けした所から、自動車のバンパー…
2021.2.6
昨日のAIR-G brilliant days Fでは、自律神経についてお話しました。 自律神経という言葉は、みなさん聞いたことがあると思います。 では、その自律神…
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