タグ：5月病
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「プチうつ気分」との上手な付き合い方
2026.5.29
詳細を見るゴールデンウィークも終わり、祝日のない6月が近づくこの時期、「なんとなく気分が上がらない」「やる気が出ない」と感じることはありませんか？ この時期によく聞かれるのが、いわ…
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脳腸相関
2026.5.14
詳細を見る「最近よく眠れない」「寝つきが悪い」「眠りが浅く何度も目が覚める」、そんなお悩みありませんか？ 職場や学校など、生活環境の変化が大きい年度はじめの春は、気付かぬうちにストレ…
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5月病対策
2023.5.10
詳細を見る今年もあっという間にゴールデンウィークが終わりましたね。 お休みだった方もそうじゃなかった方もいらっしゃったかと思いますが、五月病は大丈夫でしょうか？ わたしの友人は…
