2023.10.27
皆さんは、排便が困難と感じないで生活していますか？ 困難と思わず生活をされていれば、快便と考えて良いでしょう。 3日に1回の排便でも、すっきりしていれば問題ありません。…
2023.3.30
ヒトの体に備わっている免疫は、外部のウイルスや細菌から身体を守ってくれています。 これは皆さんもご存知かと思います。 私達が生きていくうえで、ウイルスや細菌に全く触れ…
2021.6.25
前回、院長のブログで『良い腸内環境を保つ』内容の中で、整腸剤について触れていました。 札幌フィメールクリニックには、お尻の不調だけではなく、お通じの悩みやお腹の不…
2021.6.19
昨日のbrilliant days F では、良い腸内環境を保つことが大切ですよ、というお話をしました。 腸内細菌が身体に与える影響については、非常に研究が盛んに…
2020.3.12
トイレで便を済ませた後、ご自身の便をチェックしていますか？ チェックせずに、流していませんか？ 便を観察することは、自分でできる健康チェックの一つです。 私…
2015.12.14
先日の私が書いた『腸は元気ですか？』がアップされました。 腸内で悪玉菌が増えると、腸の働きが悪くなり便秘傾向になる、という内容です。 それでは腸内環境を良くす…
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