タグ：腸活
-
朝の習慣で腸をリセット
2026.8.20
詳細を見るお盆休みが終わり、いつもの生活が戻ってきました。 「休み中から便秘気味」「なんとなくお腹がすっきりしない」と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 旅行や帰…
-
暑い時期こそ「腸活」を
2026.8.7
詳細を見る今週から北海道も３０℃前後の暑さが続く予報です。 熱中症対策として水分補給を意識される方も多いと思いますが、暑さによる食欲低下や、冷たい飲み物・食べ物の摂り過ぎ、エアコンによる冷…
-
納豆麹
2026.7.3
詳細を見る私は、「にわか健康オタク」です。 メディアやSNSなどで「健康・腸活・美容」・・ この３wordが目に入ると、まずはその情報を仕入れ自分の生活や身体に合うかを判断して、…
-
６月4日は虫歯予防の日
-
宇宙食にもなったサバ缶
2026.5.23
詳細を見る4月から「サバ缶、宇宙へ行く」というドラマをやっているのを知っていますか？ 福井県の高校生たちが、サバの缶詰を JAXAの「宇宙日本食」として認証させるまでを描いた実話だそ…
-
ヨーグルト巡り
2026.5.21
詳細を見るみなさんヨーグルトは好きですか？ 腸活の代名詞と言ってもいいほど、ヨーグルトは腸活において代表的な存在ですね。 便秘解消や花粉症などの免疫対策のために取り入れている方…
-
おすすめの発酵性食物繊維
-
腸に良いこと
2025.11.8
詳細を見る昨日のAIR-G ふふふ では、「腸に良いこと」をテーマにお話ししました。 腸活というワードが、世の中にすっかり定着しましたね。 皆さんの関心は継続して高いままのよう…
-
腸を整えて過ごしましょう
2024.12.21
詳細を見る昨日のAIR-G brilliant days Fでは、腸のお話をしました。 腸活という言葉が定着し、現在も多くの雑誌で特集が組まれ、関連本の出版も続いているようです。 …
-
夏に向けて腸活
