タグ：便秘
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朝の習慣で腸をリセット
2026.8.20
詳細を見るお盆休みが終わり、いつもの生活が戻ってきました。 「休み中から便秘気味」「なんとなくお腹がすっきりしない」と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 旅行や帰…
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暑い時期こそ「腸活」を
2026.8.7
詳細を見る今週から北海道も３０℃前後の暑さが続く予報です。 熱中症対策として水分補給を意識される方も多いと思いますが、暑さによる食欲低下や、冷たい飲み物・食べ物の摂り過ぎ、エアコンによる冷…
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湿度と体調
2026.7.17
詳細を見る最近、雨の日やじめじめした日が多いですね（泣） 夏になったら、ピクニックや海水浴を楽しもう！なんて思っていたのですが、なかなかお天気に恵まれません…。 天気ばかりは思…
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大腸内視鏡検査のための食事
2026.7.16
詳細を見る大腸内視鏡検査の説明をする際、検査前日の食事の説明もします。 これはどの医療機関でも同じように行っていますが、病院に売店がある施設では、検査食キットを購入してもらい準備をする…
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良い季節に活動的に
2026.6.16
詳細を見る6月の北海道といえば「よさこいソーラン祭り」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？ 今年は14日まで開催されましたね。 国内はもちろん、海外からもたくさんの方が見…
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この時期の冷え
2026.6.9
詳細を見る6月になって、あたたかい日が増えてきましたよね。 先日、テレビ塔の展望台に行ってきました。とても晴れていたので、上からの景色を見ながら、「札幌ドームだ！」とか「これじゃない…
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長時間乗車の影響
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６月4日は虫歯予防の日
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トイレ時間は短めに
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便からわかる体のサイン
