タグ：運動習慣
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良い季節に活動的に
2026.6.16
詳細を見る6月の北海道といえば「よさこいソーラン祭り」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？ 今年は14日まで開催されましたね。 国内はもちろん、海外からもたくさんの方が見…
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活動的に過ごしましょう
2026.4.4
詳細を見る昨日のAIR-G’ ふふふ では、春になりましたので、活動的に過ごしましょうというテーマでお話しました。 これから肌の露出も増えるので、体型を気にしてダイエットを始めたいと…
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エスコンフィールドで走ってきました！
2026.3.2
詳細を見る先日、北広島にあるエスコンフィールドHOKKAIDOで開催された、スタジアムリレーマラソンに参加してきました。 実はわたしはランニングが趣味で、夏の間は外を走ったり、ときど…
