女性のための、むねとおしりの専門医院　『札幌フィメールクリニック / ブログ』

タグ：ぬり絵

• 3行ポジティブ日記

  

  2021.7.2

  • エッセイ
  • ぬり絵, 樺沢紫苑, ３行ポジティブ日記

  毎日の体調管理のために、睡眠時間、排便時間、体重、食べたものを記録しています。 その他、寝る前に今日の楽しかったことを３つ以上書いています。  ３行ポジティブ日記です。…

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• 心を癒す塗り絵

  

  2021.5.26

  • エッセイ
  • ぬり絵, 心を癒す, 色鉛筆

  私の、気持ちが落ち込んだ時の解消法は、ぬり絵です。 今４冊持っています。  心が整う『マンダラぬり絵』  脳いきいき心を癒す『マンダラぬり絵』リラック…

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