女性のための、むねとおしりの専門医院　『札幌フィメールクリニック / ブログ』

タグ：イソフラボン

• 10月2日は豆腐の日

  

  2025.10.2

  • エッセイ
  • 10月2日, イソフラボン, 大豆, 豆腐の日

  10月2日は「豆腐の日」。  私は無類の豆腐好きで、ほぼ毎日のように食しており、食べない日はないほどです。  日本の食卓に欠かせない豆腐は、実はとても優れた健康食品なの…

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• イソフラボン

  

  2021.9.28

  • エッセイ
  • イソフラボン, エストロゲン, 豆乳

  私は牛乳、豆乳が苦手です。  お菓子作りに使ったり、シチューやグラタンなど料理に混ざったものは食べられるのですが、そのままストレートでは飲めませんし、飲みません。  で…

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