女性のための、むねとおしりの専門医院　『札幌フィメールクリニック / ブログ』

タグ：梅干し

• クエン酸のチカラ

  

  2024.8.23

  • エッセイ
  • クエン酸, 柑橘類, 梅干し, 酸っぱい

  今年は暑いだけじゃなく、湿気も強めの夏ですね。  お盆も過ぎましたが、そろそろ皆さん暑さに疲れて来ていませんか？  私は夏になるとマリネやピクルスを作って常備しています…

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• 梅干し効果

  

  2023.8.8

  • エッセイ
  • カルシウムの吸収促進, 梅干し, 疲労回復, 食中毒予防

  乳酸菌には植物性乳酸菌と動物性乳酸菌があります。 細菌学的には、由来や株で分類するため、植物性と動物性を分けて考えないそうですが、植物性乳酸菌は、私たちに馴染み深い醬油や味噌…

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• 医食同源

  

  2023.6.12

  • エッセイ
  • 体内温度, 医食同源, 梅干し, 空腹

  札幌フィメールクリニックで勤めるようになってから、“腸”と “便”についての知識が増え、自分自身の健康状態をみながら料理をするようになりました。  何が自分の身体に合っていて…

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