女性のための、むねとおしりの専門医院　『札幌フィメールクリニック / ブログ』

タグ：温活

• 温活のススメ

  

  2025.11.6

  • エッセイ
  • レッグウォーマー, 入浴, 冷え, 温活

  11月に入り、朝晩だけでなく日中も寒い日が増えてきました。  秋の深まりとともに、冷え性の方にとってはつらい季節が近づいてきますね。 冷えを感じる前に、早めの「温活」で…

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• 夏の疲れをリセット

  

  2025.9.27

  • エッセイ
  • セルフケア, 入浴, 夏の疲れ, 温活

  今年の夏も厳しい暑さが続きましたね。気づかないうちに「だるい」「眠っても疲れがとれない」「なんとなく不調が続く」といった、“夏疲れ”を感じていませんか？ 季節の変わり目は体調…

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