女性のための、むねとおしりの専門医院　『札幌フィメールクリニック / ブログ』

タグ：眠気

• 寒さと眠気

  

  2024.1.23

  • エッセイ
  • 冷え, 疲労感, 眠気, 血栓性外痔核

  雪の少ないお正月を過ごし、今年は過ごしやすいなぁ‥と思っていましたが、先日は今季一番の冷え込みでとても寒い日でした。  温暖化と言われるようになって久しいですが、子供の頃は氷…

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• 昼食後眠いのは

  

  2018.11.17

  • エッセイ
  • 昼寝, 昼食後, 眠気

  お昼ご飯を食べた後って眠くなりませんか？ 私たちの眠気は、12時間周期で強くなるとされています。 そのピークが午前２時と午後２時だそうです。 そのため午後２時前に…

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