連休中の不調
2026年になりましたね。
年末年始のお休みは、長い方で9連休だったようですが、皆さんどのように過ごされましたか？
連休中は、旅行や帰省などで長距離の移動があったり、慣れない環境で過ごしたり、夜遅くまで起きていたりと、普段とは違った生活リズムになってしまう方が多いかと思います。
また、年末年始は塩分や糖分の多い食事を摂ったり、アルコールを摂取する機会も多いかと思います。
そうした生活の変化から、痔の症状が悪化したり、便秘や下痢を繰り返してしまう方もいらっしゃいます。
帰省や旅行の疲れやストレス、身体を動かす機会が少なくなることから、腸の動きが弱まって便秘になりやすくなるといったこともあります。
元々痔がある方は、長時間乗り物で移動することで、おしりの症状が悪化してしまうことも。
毎年この時期は、便通管理やおしりの不調が現れて札幌フィメールクリニックへ受診される方が多い印象があります。
当院は現在、通常通り診療を行っていますので、辛い症状は我慢せず、早めに医療機関を受診してくださいね。
すぐに受診が難しい場合は、おしりを温めたり市販薬で対応してみてくださいね。
2026年も札幌フィメールクリニックをよろしくお願いいたします。
Misaki
