カテゴリー：エッセイ
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自分に合った食物繊維
2024.4.23
詳細を見る先日久しぶりに熱を出しました。 普段から熱が出るような風邪をひくこともないので、たまに熱が出るとグッタリしてしまいます。 食欲もなく水分だけ摂って、ほとんど寝ていまし…
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発酵食品といえば
2024.4.18
詳細を見る発酵食品が体に良いということはご存じの方も多いと思います。 味噌・納豆・ぬか漬け・キムチ・ヨーグルト・チーズ・甘酒など。 私は食べ物の好き嫌いがあまりないので、発酵食…
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お散歩だいすき
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苺好きな方におすすめ
2024.4.9
詳細を見る先月クリニックの連休を利用して、帯広にある北海道ホテルで開催されていた「ストロベリースイーツビュッフェ」に行ってきました。 こちらのイベントは年に1回のみ開催されています。…
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睡眠アプリ
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今年初観戦
2024.4.3
詳細を見る私はプロ野球が大好きで、昨年も観戦に何度か訪れたエスコンフィールドですが、先日応援している横浜DeNAベイスターズが北海道に遠征してくるということで、今年初の観戦をしてきました。 …
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寒暖差アレルギー
2024.4.2
詳細を見る季節用語にも三寒四温という言葉があるように、冬の終わりから春にかけて寒い日が三日ほど続くと、そのあと四日くらいは暖かい日が続いて、この周期を繰り返しながら春がやって来ます。 …
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ニコレット
2024.3.29
詳細を見る「ニコレット」を皆さんご存知でしょうか？ ニコレットとは、タバコをやめたいと望む人に向けた医薬品で、禁煙時にタバコを吸えないイライラや集中困難などの症状を緩和させます。 …
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春ですね。
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おひとりランチ
2024.3.26
詳細を見るここ数年で狸小路～ススキノ駅方面は開発が進み、新スポットがたくさんできましたね。 ｍoyuk SAPPORO（モユクサッポロ）という新スポットはもうご存知でしょうか？ …
