女性のための、むねとおしりの専門医院　『札幌フィメールクリニック / ブログ』

タグ：ととのう

• 鬼サウナ

  

  2025.10.7

  • エッセイ
  • ととのう, サウナシュラン, 登別グランドホテル, 鬼サウナ

  以前ブログにサウナのお話を載せたことがあります。  秋から冬にかけてのサウナは、更に「ととのう」感じがします。 サウナでたっぷり汗をかき、ほてった体は外気浴でとても癒さ…

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• ととのう愉しみ

  

  2024.5.8

  • エッセイ
  • ととのう, サウナ, ロウリュ

  心身共にリラックスするため、定期的にサウナに通う今日この頃の私です。  特にロウリュサウナが好きですね。  ロウリュはサウナ本場のフィンランド式のものです。 サウ…

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• ととのいました

  

  2022.3.29

  • エッセイ
  • ととのう, アドレナリン, サウナ, リラックス状態

  皆さんはサウナ用語で「ととのう」という言葉を聞いたことがありますか？ サウナをこよなく愛する人であれば、ご存知かと思います。  何故か最近日本ではサウナブームが起きてい…

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