女性のための、むねとおしりの専門医院　『札幌フィメールクリニック / ブログ』

タグ：ロダン

• 便が出やすい姿勢

  

  2024.3.6

  • おしりのお話
  • ロダン, 姿勢, 排便, 考える人

  便意があり軽く息むだけで苦労なく便がスルっと出る方は、排便に対する悩みはないと思います。 しかし、便意があり腹圧をかけ肛門付近まで便がきているのに、出にくさを感じている方がお…

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• トイレでロダン

  

  2018.7.4

  • おしりのお話
  • トイレ, ロダン, 排便姿勢, 考える人

  排便がスムーズな方は、あまり深く考えたことがないと思いますが、日ごろから便が出にくいと感じている人は、トイレのなかで姿勢を変え、おしりまわりを押すなどして、便が出るように工夫してい…

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