タグ：生活習慣
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腸内フローラの日
2026.1.26
詳細を見る1月26日は「腸内フローラの日」です。 年末年始や飲み会などで食生活が乱れやすい1月に、「フ（２）ロ（６）ーラ」の語呂合わせから制定され、腸内フローラを整える大切さを知って…
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便秘がちかな？と思ったら
2015.2.3
詳細を見るもともと女性は、ホルモンや腹筋の弱さなどが関係して便秘になりやすい体質。 お悩みの方も多いのでは？ 便秘解消のために、まず食生活や生活習慣の見直しをおすすめしています。…
