洗いすぎていませんか？
身体を洗うときの洗浄剤は、ボディソープ派ですか？固形石鹸派ですか？
私はボディソープを使用しています。
泡立ちや香りが良く、つい量を多く取りボディタオルでゴシゴシ体を洗ってしまいます。
体がすっきりとして、きれいになったような気持ちになります。
でもこのような洗い方は、特に乾燥するこの時期、肌には良くありません。
実はボディソープには、石鹸の２０~３０倍の洗浄成分があると言われています。
肌に必要な皮脂まで洗い流してしまうため、乾燥やかゆみなどの肌トラブルの原因になり得ます。
それでなくとも冬は顔だけではなく、体も乾燥しがちです。
敏感肌の方は、日頃から石鹸を使用し、乾燥する季節には毎日石鹸を使う必要はなく、お湯で洗い流すだけでも十分だそうです。
その後の保湿もお忘れなく。
Mami
