大人の塗り絵
皆さんは“大人の塗り絵”をご存知ですか？
塗り絵に取り組む間は心をからっぽにでき、童心を取り戻してリラックスできるということで、特に女性に人気のようですが、購入する層は高齢者や20代～40代と幅広いそうです。
また、単純作業と完成時の達成感がストレス発散になり、心を癒す“セラピー効果”や、集中力・回転力を高め“脳トレの効果”もあるのだとか…。
実際に私も、夢中で取り組んでしまいました。
あっという間に1～2時間経過！ということもしばしば…笑
夢中で塗り絵をしている私をみて、父親も気になったようで、今は一緒にハマっています。笑
塗り絵と言えば色鉛筆が定番かと思いますが、クーピーやクレヨン、水彩絵の具など、描く道具によって雰囲気もガラッと変わるので、色々な道具を試してみると大人の塗り絵の世界が更に広がるかもしれません。
by Aya
