インフルエンザ注意報
最近くしゃみや咳をしている方を多く見かけるようになりました。
新聞にもインフルエンザの記事が載っており、今年は例年より早く流行しているそうです。
この時期は気温の変化で体調を崩してしまいやすくなりますよね。
インフルエンザの感染の多くは、感染者の咳やくしゃみなどによって飛び散ったウイルスを含む粒子を、鼻や口から吸い込むことにより感染するといわれています。
インフルエンザを予防する方法の一つとして、予防接種があります。
予防接種を受けることで、インフルエンザにかかった場合、重症化防止に有効ということでした。
また自身の予防対策として、
＊流行時期は人混みを避ける
＊家に帰ったら手洗い、うがいをする
など普段の生活で行えることがあります。
冬の北海道は乾燥が強いですよね。
空気が乾燥すると、気道粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなるそうで、加湿器を使い湿度を保つように心がけましょう！
by Asami
