おしりも冷えます
雪が降り、朝晩の冷えが厳しくなってきましたね。
通勤中に、手袋やマフラーをしている方を見かけることが多くなりました。
寒くなると手足が冷たくなるように、実はおしりも冷えます。
お風呂に入るときに、手でおしりのほっぺを触ってみてください。
手の方が温かいと感じたら、おしりが冷えている可能性があります。
お腹や手足だけではなく、ぜひ、おしりの冷えにも気を配ってください。
おしりが冷えると、肛門周辺の血流が悪くなり、肛門うっ血の原因になります。
これが痔の症状を悪化させたり、痔になるきっかけの一つにもなるそうです。
また、痔の状態が悪化したときには、温めることによって、症状の緩和に繋がりますので、湯船に浸かって身体を温めましょう。
お風呂のお湯の温度はあまり高くせず、ゆっくり温めると良いです。
屋外で作業のときなどは、腰にカイロをあてるのも効果的です。低温やけどに気を付けてくださいね。
まだ冬がやってきたばかりですが、身体に気を付けて過ごしましょう。
Asami
