カテゴリー：エッセイ
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マイボトル
2023.6.21
詳細を見る日に日に気温が高くなり、水分補給が欠かせない季節になってきましたね。 厚生労働省によると、人は1日に食事などから取り入れる水分の他に1～1.5リットルの水分補給が理想として…
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医食同源
2023.6.12
詳細を見る札幌フィメールクリニックで勤めるようになってから、“腸”と “便”についての知識が増え、自分自身の健康状態をみながら料理をするようになりました。 何が自分の身体に合っていて…
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エナジードリンク
2023.6.9
詳細を見る皆さんは、レッドブルやモンスターなどの、カフェインを添加した清涼飲料水をご存知でしょうか？ 世間ではエナジードリンクと言われていますね。 カフェインやビタミン、砂糖など…
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服用中の処方薬はありますか?
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世界禁煙デー
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マイナンバーカードがおすすめ
2023.5.26
詳細を見る今年の４月から、マイナンバーカードを保険証として利用することが原則義務化になりましたね。 札幌フィメールクリニックでは、昨年からすでにマイナンバーカードを保険証として利用で…
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今日は何の日？
2023.5.25
詳細を見る今日は「主婦・主夫休みの日」ということを知っていましたか？ 5/25の今日は〇〇の日はいくつかあるのですが、なかでも一番目に留まったのが、この「主婦・主夫休みの日」です。 …
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エスコンフィールドまで
2023.5.22
詳細を見る連休中、北海道日本ハムファイターズの新しい本拠地のエスコンフィールド北海道がある、北海道ボールパーク F VILLAGEへ行ってきました。 今回は運動不足解消のため北広島駅…
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肛門の奥の痛み
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受けっぱなしはいけません
2023.5.17
詳細を見る皆さん健康診断は、定期的に受けていますか？ 毎年職場で健診を受けているから大丈夫と思いがちですが、健診はあくまでも生活習慣の改善の必要性や病気を発見するための手段にすぎませ…
