女性のための、むねとおしりの専門医院　『札幌フィメールクリニック / ブログ』

タグ：くびれ

• くびれと運動

  

  2023.12.2

  • 情報
  • 1日の目標歩数, 8000歩, くびれ

  昨日のAIR-G　brilliant　days　Fではくびれと運動のお話をしました。  女性の多くはくびれをキープしたい、あるいは取り戻したいと思っているかもしれません。  …

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• 大切なのはくびれ

  

  2023.1.14

  • エッセイ, 情報
  • BMI(Body Mass Index), くびれ, 肥満

  私は毎年新年にその年の目標を立てています。 仕事の面はもちろんですが、年齢とともに健康にまつわる目標も掲げるようになりました。 今年の目標も健康にまつわるものです。  …

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