女性のための、むねとおしりの専門医院　『札幌フィメールクリニック / ブログ』

タグ：ストレス発散

• 大人の塗り絵

  

  2016.7.27

  • エッセイ
  • ストレス発散, セラピー効果, 大人の塗り絵, 脳トレの効果

  皆さんは“大人の塗り絵”をご存知ですか？ 塗り絵に取り組む間は心をからっぽにでき、童心を取り戻してリラックスできるということで、特に女性に人気のようですが、購入する層は高齢者…

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• ストレス発散方法

  

  2016.2.27

  • エッセイ
  • サウナ, ストレス発散, 便秘, 痔

  ストレス発散はどのようにされていますか？ 生きていると多かれ少なかれストレスを感じることはありますよね 私は昔から悩み事や体の疲れ（肩こり、頭重感）…

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• 趣味でリラックス

  

  2016.2.11

  • エッセイ
  • ストレス発散, 嶋田俊之, 編み物, 趣味

  私のリラックスタイムの定番は「編み物」です。 開院後しばらくは、余裕がなくて楽しむ時間を持てませんでしたが、最近は以前より少しだけゆとりを感じられるようになり、少しずつ編み進めて…

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