女性のための、むねとおしりの専門医院　『札幌フィメールクリニック / ブログ』

タグ：体調管理

• 春に向けて体を整える準備

  

  2026.2.13

  • エッセイ
  • 体調管理, 季節の変わり目, 朝日, 睡眠

  この間、とてもきれいな朝日を見ながら出勤しました。  朝薄暗く、あっという間に日が暮れる時期から、だんだんと日の長さを感じられるようになってきましたね。  暦の上では春…

  詳細を見る

• 節分

  

  2026.2.3

  • エッセイ
  • 体調管理, 季節の話題, 立春, 節分

  今日2月3日は節分ですね。  我が家は毎年豆まきをしますが、北海道らしく殻付き落花生を準備します。  煎り大豆をまくのが一般的ですが、北海道や東北、宮崎県の一部では、落…

  詳細を見る

• 夏の体調管理

  

  2022.7.25

  • 情報
  • 体調管理, 夏バテ, 良質な睡眠, 食事

  今年の夏は、まだ昨年ほどではありませんが、雨が多く蒸し暑い日が続きますね。 体調を崩さないか、心配して過ごしている方もいるかもしれません。  夏バテとよく言いますが、読…

  詳細を見る

• できることから

  

  2020.2.19

  • 情報
  • 体調管理, 感染, 手洗い, 新型コロナウイルス

  連日新型コロナウイルスの話題でもちきりですね。  潜伏期間が長く、症状が出る前の人からも、他の人へ感染してしまうこともあり、非常に不安ですね。  感染ルートがはっきりし…

  詳細を見る