女性のための、むねとおしりの専門医院　『札幌フィメールクリニック / ブログ』

タグ：帽子

• 「うっかり日焼け」を防ぐ

  

  2026.5.13

  • エッセイ
  • UVケア, スキンケア, 帽子, 日焼け対策, 紫外線対策

  「まだ夏じゃないし大丈夫」と思っていませんか？   実は5月は、1年の中でも紫外線量がぐっと増える時期です。   気象情報でもこの時期の紫外線の強さが話題になることが多…

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• 運動不足解消

  

  2017.3.6

  • エッセイ
  • マフラー, 出張手術, 帽子, 手編み, 手袋, 札幌道都病院, 運動, 運動不足

  年明けのブログで公言しましたが、今年の目標のひとつは「健康管理」です。 これまでは、あまり忙しくない日でも、何となく余裕がなくて身体を動かすことに目を向けられずにいましたが、…

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