タグ：水分摂取量
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便秘解消は食生活から
2018.2.27
詳細を見る夏の暑い時期は喉が渇きやすく、汗もかくので意識的に水分を摂りますが、寒い時期は喉の渇きを感じにくくなるため、水分摂取量が減ってしまいがちです。 体の中の水分が不足すると便が硬…
女性のための、むねとおしりの専門医院 『札幌フィメールクリニック / ブログ』
2018.2.27
夏の暑い時期は喉が渇きやすく、汗もかくので意識的に水分を摂りますが、寒い時期は喉の渇きを感じにくくなるため、水分摂取量が減ってしまいがちです。 体の中の水分が不足すると便が硬…
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