女性のための、むねとおしりの専門医院　『札幌フィメールクリニック / ブログ』

タグ：良質な睡眠

• 夏の体調管理

  

  2022.7.25

  • 情報
  • 体調管理, 夏バテ, 良質な睡眠, 食事

  今年の夏は、まだ昨年ほどではありませんが、雨が多く蒸し暑い日が続きますね。 体調を崩さないか、心配して過ごしている方もいるかもしれません。  夏バテとよく言いますが、読…

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• 新年度スタートです

  

  2022.4.7

  • エッセイ
  • 春, 自律神経, 良質な睡眠, 運動, 雪解け

  待ちに待った春がやってきましたね。  特に今年の札幌の冬は、災害と言えるほど雪害でしたので、本当に待ち遠しい想いでした。 ところどころ雪解けした所から、自動車のバンパー…

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