ぎっくり腰
ある朝、床に座って携帯を操作していました。
すると、何の前ぶれもなく「グキッ！！」と腰からものすごい音が…思わず「ひゃっ！」と声がでました。
昔、ぎっくり腰を経験した私にはわかりました・・・やってしまった、と。
その日の痛みはそうでもなかったのですが、次の日起きた瞬間から痛み倍増です。
経験した方はご存知かと思いますが、靴下を履く、脱ぐといった動作が一番大変なんです！
早々に近所の整骨院へ行きました。
肩こりなどで身体のコンディションが悪いと、別なところに負担がかかってしまい、それが今回は腰にきてしまった、ということです。
しばらくは首を曲げるのも大変で、診察券を受け取る、電話に出る、インターホンに応答する、などの動きが恐る恐るで、みなさんには不思議な動きに見えたかと思います。
皆さんもお気を付けくださいね。
by Yukiko
