アーカイブ：2025年 4月
-
筋肉の貯金
2025.4.17
詳細を見る加齢とともに筋肉はやせてしまい衰える傾向にあります。 特に４０代以降に何も運動をしないと、筋力が低下するスピードが速くなるといわれています。 「筋肉貯金」という言葉を…
-
逆効果
2025.4.16
詳細を見る最近干し芋にハマって、おやつによく食べています。 さつまいもスイーツが流行っているのでしょうか。 市内に新しくさつまいも専門のスイーツのお店が出来たり、焼き芋専門店も…
-
母の日は今年最初の乳がん検診
2025.4.15
詳細を見る4月になったばかりですが、来月の5月11日は母の日でもあり、札幌フィメールクリニックの今年最初の日曜乳がん検診の日です。 開院当初から毎年必ず母の日に日曜乳がん検診を行って…
-
温浴効果
2025.4.14
詳細を見る新年度も始まり、この4月に就職された方や、新しく配属された部署、転居や新入学、新学期などを迎え、環境の変化に心身共に疲れているところでしょうか。 私の場合は遠い昔のことで新…
-
カフェインレスの選択
2025.4.10
詳細を見る最近、寝つきが悪く眠りが浅かったと思うことがありました。 普段は熟睡タイプなので眠りが浅いことは珍しく、原因を考えてみると、夜にカフェインを含む飲み物を飲んだことだと思いま…
-
三寒四温
-
HTB春の感謝祭でのトークイベント
2025.4.9
詳細を見る先週告知させていただきましたが、4月5日（土）にサッポロファクトリーのアトリウムで行われたHTB春の感謝祭のトークショーで、女性のがんのお話をしました。 乳がんに罹る女性は…
-
自転車で運動不足解消
-
新生活と過敏性腸症候群
2025.4.5
詳細を見る昨日から始まったAIR-G'の新番組ふふふでは、過敏性腸症候群のお話をしました。 進学や就職、転勤、引っ越しなどがあり、あらたな環境での生活をスタートさせた方もたくさんいら…
-
一方通行です
2025.4.4
詳細を見る札幌フィメールクリニックの前の道路は、北から南に向かう一方通行です。 クリニックの駐車場からは一方通行の標識が見えないので、この辺に土地勘がなくGoogle mapを頼りに…
