主婦休みの日
実は、１年に３回「主婦休みの日」があるのをご存知ですか？
年中無休で家事や育児にがんばる主婦が、ほっと一息ついて自分磨きやリフレッシュをするための日、また他の家族に家事を提案する日、家族が元気になって日本も元気になる日として、2009年日本記念日協会により認定・登録されたそうです。
１月25日、5月25日、9月25日の年3回で、年末年始・ゴールデンウィーク・夏休みの主婦にとっては家事、育児が忙しくなる期間の後に設定されています。
主婦といっても、普段から家事を主に担当する人という意味では主夫もそうですし、独身の方や学生の方でも当てはまる方はいらっしゃると思います。
こんな日が制定されるくらいですから、世の中お仕事以外に家事、育児、介護等ご自分のことは後回しにして、日々頑張っている方が沢山いらっしゃるということですよね。
私なんかは、美味しそうな食べ物やスイーツに出会うとすぐ自分へのご褒美‥
なんて言っては甘やかして食べてしまうのですが、ご褒美は与えど日々の家事や育児を手抜きしたり、まるっと1日お休みすることに、どこか罪悪感を持ってしまう方が多いのではないでしょうか？
身体の休息、心の休息をほんの少し取ることで、忙しさで見失っていた感覚や家族の心や表情にも目が向き、疲れやこころがほぐれて笑顔になれると思います。
時間と心に余裕ができたら、是非ご自分の身体に向き合う時間も作ってみてください。
病院に行くほどじゃないけど気になっている症状や心配なことがあれば、放置せずに、受診してご相談くださいね。
札幌フィメールクリニックでは、毎日乳がん検診も大腸がん検診も行っております。
毎日頑張るご自身へのご褒美として、検診を受けてみてはいかがでしょうか。
ご予約お待ちしております。
Miya
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