カテゴリー：エッセイ
-
ドライフルーツ
2024.10.3
詳細を見るみなさん、ドライフルーツはお好きですか？ 私は子供の頃はあまり好まなかったのですが、大人になるにつれ気が付くと、ドライフルーツが使われているパンやお菓子を買うようになってい…
-
夏の終わりに
2024.9.26
詳細を見る先日、大和ハウスプレミストドーム（旧札幌ドーム）のオープンアリーナで開催された花火大会「道新・秋華火」に行ってきました。 毎年必ずどこかの花火大会に行っているのですが、今年…
-
はじめてのピラティス
2024.9.11
詳細を見る先日、いつも通っている乳がんヨガのスタジオでピラティスの教室があると知り、はじめてピラティスを体験してきました。 ヨガとピラティスの違いは、ヨガが呼吸法や瞑想で心と身体を結…
-
趣味でリフレッシュ
-
発声しましょう！
2024.8.24
詳細を見る先月、エスコンフィールドHOKKAIDO で開催された日韓戦の観戦に行ってきました。 エスコンフィールドは昨年の３月頃開業し、現在は来場者数が５００万人を突破したそうです。…
-
クエン酸のチカラ
-
枝豆はスーパーフード
2024.8.19
詳細を見る枝豆といえば、お弁当の彩りとしてあと一品の隙間に入れたり、ビールのお供として食卓に見かける事が多いですよね。 この時期はスーパーの一角のご当地農家さんが作った野菜コーナーに…
-
眠れていますか?
-
におい
-
夏バテ対策
2024.7.30
詳細を見る北海道でも３０度を超える真夏日が当たり前になって数年経ちますね。 私は暑さにかなり弱い方なので、ここ数年の暑さには慣れることができないままです… どうにか夏バテにはな…
