カテゴリー：エッセイ
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同窓会総会
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マッサージガン
2025.8.21
詳細を見る仕事や家事、パソコンやスマホ操作などで、気が付けば肩や首がガチガチに凝っている… そんな肩や首の凝りに悩んでいる女性は多いのではないでしょうか？ 私もその一人です。 …
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目指せ7000歩
2025.8.19
詳細を見る一昔前は、一日10000歩目指して健康的に過ごしましょう等と推奨されていました。 最近では7000歩のウォーキングで、認知症予防だけではなく、糖尿病、心血管疾患、がん、うつ…
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はじめました
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スパイス×ジェラート
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美香保夏祭り
2025.8.7
詳細を見る夏真っ盛りのこの季節には、花火大会やビアガーデン、近所の夏祭りなど各地で盛り上がっている様子ですが、みなさんは今年どんな夏を過ごしていますか？ 札幌フィメールクリニックの近…
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マンモグラフィ読影認定試験
2025.8.4
詳細を見る先月最後の週末に、名古屋まで試験を受けに行ってきました。 私はマンモグラフィ読影医師の認定資格を持っていますが、5年ごとに資格を更新するために、毎回試験を受けなければいけま…
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熱中症対策
2025.7.29
詳細を見る最近の日本の夏は、異常なほどに暑いです。 北海道だからといっても、油断ができないほど暑いです。 一昔前の北海道の夏は、気温が高くても湿度は高くなくカラッとしていました…
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素敵な作家さんのご紹介
2025.7.29
詳細を見る私は絵やインテリア雑貨などが好きで、自宅はもちろん、クリニックにもいくつか飾っています。 そのうちの一つに、切り紙作家の矢口加奈子さんの作品があります。 切り紙をモチ…
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塩サウナ
