タグ：βカロテン
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ケールは栄養豊富
2025.7.18
詳細を見るみなさん、「ケール」という野菜はご存知ですか？ ケールはキャベツの仲間で、葉野菜です。 若干硬さのあるゴワゴワした葉っぱで、味は独特な苦みが強めなのですが、とても栄養…
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人参効果
2025.5.27
詳細を見る物価高騰で米も高く、我が家の食費も火の車です。 野菜も高く、毎日の献立に頭が痛いところです。 家族の栄養面を考えなくてはいけないので、私は大変ストレスとなっています。 …
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秋といえば？
2024.10.24
詳細を見る秋といえば、食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋、読書の秋など色々ありますよね。 皆さんは、秋といえばこれ！というものはありますか？ 私は秋といえば紅葉を見に行くのと、美…
