女性のための、むねとおしりの専門医院　『札幌フィメールクリニック / ブログ』

タグ：金柑

• 皮ごと栄養

  

  2026.3.27

  • エッセイ
  • βカロテン, ビタミンC, 美容習慣, 金柑, 食物繊維

  私は日ごろ、野菜や果物を食べる時は「できるだけ皮ごと食べる」ことにしています。 皮の部分に栄養が多いものって意外と多いんですよね。  先日、最近お気に入りのスーパー「ロ…

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• 金柑

  

  2019.2.8

  • エッセイ
  • ジャム, ソース, 甘煮, 金柑

  先日スーパーで金柑が少し安くなっていたので購入しました。 北海道ではあまり馴染みのない金柑ですが、本州では甘煮などにしておせちに添えられたりしていますよね。 それに憧れ…

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