これがホットフラッシュ？
最近急に身体がカーッと熱くなり、長風呂の後のぼせた時のように顔だけがほてるという現象が２～3時間毎に起こります。
もしかしてこれがホットフラッシュ？
更年期症状の一つにのぼせやほてり、いわゆるホットフラッシュがあります。
女性の多くは、50歳前後で閉経を迎えます。
この時期を更年期といいますが、女性ホルモンの減少により自律神経が乱れ身体の不調が現れることがあります。
自律神経が乱れると、血管の収縮や拡張のコントロールがつかず、体温調節がうまく働きません。
これによってホットフラッシュの症状がでます。
現在のところ私は、顔のほてりやのぼせだけですが、他に胸がドキドキしたり、涼しい場所でも汗が止まらないという症状が出る方もいらっしゃいます。
私にとっては寒いこの季節、ホットフラッシュで身体が温かくなるので心地よいです。
今回はホットフラッシュだけを取り上げましたが、更年期障害は他にも様々な症状があります。
また、症状だけでなく、同じ症状の軽い・重いなど個人差があります。
辛く感じる方は我慢せず、婦人科や女性専門外来などに、相談してみてください。
Mami
