女性のための、むねとおしりの専門医院　『札幌フィメールクリニック / ブログ』

タグ：カリウム

• みかん

  

  2025.1.20

  • エッセイ, 情報
  • β-クリプトキサンチン, みかん, カリウム, ビタミンC, 食物繊維

  冬になると食卓に欠かせない果物といえば「みかん」。 その甘酸っぱい味と手軽に食べられる特性から、老若男女問わず多くの人に愛されていますよね。 箱買いして家に常備している…

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• 子どもも好きな果物

  

  2021.8.27

  • エッセイ
  • カリウム, スイカ, 夏

  今年の北海道は猛暑日になったり、30度以上の日が何日もあり、暑い日が続きましたね。    夏になると、私の家では毎年『スイカ』が登場します。  暑いと水分が多くて…

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• 旬の食べ物

  

  2021.7.16

  • エッセイ
  • さくらんぼ, カリウム, コロナ感染予防, ビタミン

  6、7月はさくらんぼのシーズンですね。  お店に赤くてツヤツヤのさくらんぼが並び始めると夏の始まりと感じます。    先日、ご近所さんのお庭で採れたさくらんぼをい…

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